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东方电器向您分享:警惕“空调病”

文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2015-06-09 17:48:00【

  近日天气炎热,走在室外到处都是翻滚的热浪。不过一门之隔,一些公共场所吹出冷飕飕的空调风却让部分市民直呼受不了。专家也表示,温度过低,或室内室外温度差距大,会诱发呼吸道感染、心血管疾病、颈肩疼痛、急性肠炎等疾病。

  部分场所不符合温控规定

  6月4日,记者手持电子温度计,先后走访了商场、书店、银行、写字楼、酒店等具有代表性的公共场所。其中,部分场所分别测得23.8℃和24.5℃等,不符合“不得低于26℃”的温控规定。

  “好冷,一进来汗就没了。”市民李先生走进朝阳区一家银行,一进入就感到有点冷飕飕。地铁里也有类似的情况。

  “去买书或者随便逛一下还能适应,如果长期把孩子寄放在那,我都让孩子带上一件衣服。”家长周女士坦言,书店的冷气的确有点过凉。

  不过一些市民直呼受

  不了冷飕飕的空调风,一些市民却喜欢往冷风或凉处扎推,以图解暑。

  据了解,为促进节能减排,按国家规定(所有公共建筑内的单位,除医院等对温度有特定要求的特殊单位之外),夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度。

  最爱攻击两部位

  炎炎夏日,呼吸系统疾病等屡屡袭人,成为“空调病”大军。知名保健专家孙树侠指出,呼吸道、关节这两部位在空调下是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病;重则引起下呼吸道疾病,例如肺炎。

  颈椎病、关节痛疼、腰酸背痛等骨关节问题本是常见老年病,近年来也随着“贪凉”风盛行于年轻人群。孙树侠表示,每年天气一热,前去医院治疗的颈椎病患者达到高峰。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。此外,由于空调房和外界温差巨大,忽冷忽热极易造成血管骤然收缩,本身有心血管疾病的患者,很容易造成心肌梗死。

  “空调病”也会引起胃肠炎、腹痛等胃肠方面的疾病。孙树侠表示,人们在室外时排汗较多有助于促进体内血液循环,排出体内的湿气,当人们进入温度较低的空调屋内会使寒气淤积体内,得不到散发,容易引起肠胃不适等症状。

  当心中央空调暗藏军团菌

  除了上述空调病,没有及时清洁的中央空调,还可能暗藏致病的军团菌。

  孙树侠介绍,中央空调在送风过程中会将管道内的灰尘及细菌吹到各个房间,在回风过程中也会将各个房间内的细菌通过管道吹到其他房间,形成交叉感染。同时,各个房间的细菌也会驻留在管道的积尘中继续繁衍生成更多细菌,造成污染空气的恶性循环。

  此外,中央空调出风口是“军团菌”(最早是由于部队室内密闭作业,导致群体发生上呼吸道感染而得名)和霉菌的生长温床。“军团菌”隐藏在空调制冷装置中,随冷风吹出浮游在空气中,过敏性体质者、老年人、儿童等吸入这种带菌空气后,极可能出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷、气喘等症状。

  空调温度不宜过低

  想要预防“空调病”,专家表示,最直接的办法就是不要对着空调直吹,夏季空调的温度也不宜调得太低。

  要多开窗通风,这是净化空气最好的方式。比如,公交车窗留一条小缝,办公室应保证每天开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟。

  平时用空调时,应当尽可能调整空调风向,不要直接对着吹,包括使用电扇也一样,让电扇对着墙壁吹,改善房间内空气流动即可。

  经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间待在空调房间里,尽量多喝水。

  长时间在办公室、写字楼里工作,不妨在公司备一身长袖衣服,同时隔一段时间就站起来活动活动。

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